지방의 최고 소비자, 근육의 머슬메모리(muscle memory)와 음식!!!! 중년에 터무니없이 살찌지 않는 몸 되려면 꼭 알아두세요.
40대부터 가속도가 붙는 뇌노화, 매일 5분 투자하여 최상의 기억력, 생산성 얻는법!
운동할 시간도 없고 아침형 인간이 아니라 운동 하지 않는 당신~ 운동 해야될 때와 말아야 될 때를 알려드릴께요!
예전보다 시들시들 피곤하고 붓는다면 2주만 이것 챙겨보세요! 물이 최고의 에너지 원입니다!
신진대사 촉진 다이어트에 꼭 필요한 이것에 대해 알려드릴께요!!
긴사슬 지방산 쪼개서 체지방 감소에 도움이 되는 영양제!! 허리둘레, 혈압 Down!
뱃살빼기의 첫걸음! 지키기만 해도 뱃살이 먼저 빠지는 식사법을 알려드립니다!
예전보다 훨~씬 적게 먹는데 안빠지시죠? 무조건 적인 절식이 비만치료에 해답이 될수 없는 이유!
일주일에 3kg씩 감량!! -45kg 감량으로 유명해진 다이어트 유전자 Sirtuin을 활성화하는 서트푸드 다이어트!!
살빠지고 탄력있는 몸을 만드는 스마트한 단백질 섭취생활 알려드릴게요.
FDA 승인받은 시술로봇을 이용해서 간단하고 안아프게 지방제거 하는 방법!
채소, 무조건 먹었나요? 내 뱃살 빠지는 바른 채소 따로 있다!!
일요일, 공휴일, 국경일은 휴무입니다.